2023 Honda CRF450R: vering-sag en onderhoudsgids

Door het veringteam van GaragelyBijgewerkt 2026-10-06

Voor de 2023 Honda CRF450R (motorcross) mik je voor op een rijder-sag (race-sag) van 25-30% van de veerweg en een statische sag van 10-16%. Achter mik je bij de schokdemper op een rijder-sag van 30-34% en een statische sag van 8-14%. Dit zijn startwaarden als percentage van de veerweg voor de discipline van de motor, geen exacte instellingen in millimeters. Stel eerst de sag in, verfijn daarna de klikkers vanaf de standaard basisafstelling hieronder en controleer opnieuw na elke wijziging.

Uitgangswaarden, geen exacte instellingen. Sag-doelen en geschatte veerhardheden zijn richtwaarden die afhangen van het gewicht van de rijder, het model en de omstandigheden. Controleer ze in je instructieboekje, stel ze af op je eigen gevoel en controleer opnieuw na elke wijziging. De vering beïnvloedt het weggedrag en de veiligheid; raadpleeg bij twijfel een gekwalificeerde veringspecialist.

Olieklassen, bandenmaten en onderdeelnummers hieronder staan zoals gepubliceerd in de gedeelde kennisbank.

Sag-streefwaarden

Voorvork (voor)

Rijder-sag (race-sag): 25-30%
Statische (vrije) sag: 10-16%

Schokdemper (achter)

Rijder-sag (race-sag): 30-34%
Statische (vrije) sag: 8-14%

Bron: Referentie voor het afstellen van de vering (eerst de sag; veerschatting in Race-Tech-stijl).

Basisafstelling

Onderdeel	Versteller	Standaardstand	Bereik
voorvork	compressie	8.0 klikken	1.0-16.0 klikken
voorvork	rebound	9.0 klikken	1.0-16.0 klikken
voorvork	veer	5.0 N/mm	4.8-5.2 N/mm
schokdemper	compressie HS	3.0 slagen	0.0-3.5 slagen
schokdemper	compressie LS	9.0 klikken	1.0-13.0 klikken
schokdemper	voorspanning	237.0 mm	230.0-239.0 mm
schokdemper	rebound	7.0 klikken	1.0-17.0 klikken
schokdemper	veer	56.0 N/mm	54.0-58.0 N/mm

Onderhoudsintervallen

Onderhoud	Afstand	Draaiuren	Tijd
Luchtfilter: reinigen	n.v.t.	2.5 u	n.v.t.
Remvloeistof: vervangen	n.v.t.	n.v.t.	730 dagen
Remblokken (voor): controleren	n.v.t.	2.5 u	n.v.t.
Remblokken (achter): controleren	n.v.t.	2.5 u	n.v.t.
Ketting: reinigen en afstellen	n.v.t.	7.5 u	n.v.t.
Koelvloeistof: vervangen	n.v.t.	n.v.t.	730 dagen
Vorkolie: vervangen	n.v.t.	22.5 u	n.v.t.
Brandstofinjectie: onderhouden	n.v.t.	7.5 u	n.v.t.
Motorolie: vervangen	n.v.t.	15.0 u	n.v.t.
Oliefilter: vervangen	n.v.t.	15.0 u	n.v.t.
Spaken (voor): controleren	n.v.t.	2.5 u	n.v.t.
Spaken (achter): controleren	n.v.t.	2.5 u	n.v.t.
Kleppen: speling controleren	n.v.t.	15.0 u	n.v.t.

Belangrijkste specificaties

Motorolie: Honda 4-stroke motorcycle oil API Service Classification SJ or higher (excluding Energy Conserving/Resource Conserving); SAE 10W-30; JASO T 903 standard MA
Olie-inhoud: 1000 ml
Koelvloeistofinhoud: 1080 ml
Bandenmaten: 80/100-21 51M (front)120/80-19 63M (rear)
Standaardveer voorvork: 5.0
Standaardveer schokdemper: 56.0
Tankinhoud: 6.3 L
Bougie: NGK SILMAR9A-9S